Науковий вісник Мукачівського державного університету. Серія «Педагогіка та психологія»

Том 6, № 2, 2020 open access Open access

Теоретико-методологічна модель впливу майндфулнес практик на особистість вчителя

Ольга Петрівна Шевчук , Наталія Петрівна Ярощук

DOI https://doi.org/10.52534/msu-pp.6(2).2020.67-73 Переглядів 1 045 Переглядів

Анотація

Актуальність статті полягає у розкритті потенціалу медитавних практик в освітньому процесі. Мета статті – здійснити теоретичний аналіз і окреслити ймовірні форми інтеграції практик майндфулнес в освітній процес на прикладі вчителів, а також створити теоретичну модель впливу майндфулнес практик на особистість вчителя із професійними деструкціями. У статті висвітлено основні теоретичні моделі розуміння майндфулнес практик. Проаналізовано найефективніші і найчастіше використовувані техніки практикування усвідомленості. Висвітлено головні освітні осередки майндфулнес в Україні. Здійснено теоретичний аналіз емпіричних досліджень закордонних колег у сфері позитивного впливу майндфулнес практик на особистість. Проаналізовано причини професійних деструкцій вчителів. Наведено приклади інтеграції майндфулнес практик для вчителів. Аргументовано доцільність і ефективність даної інтеграції. Серед позитивних змін внаслідок використання практик усвідомленості вчителями відслідковується: покращення рівня концентрації та зосередженості уваги; підвищення уважності до потреб і емоційних станів учнів; створення емоційного балансу та запобігання професійному вигоранню; підвищення рівня стресостійкості; покращення якості стосунків на роботі та вдома; збільшення рівня продуктивності і, як наслідок, академічних успіхів; формування відкритості та готовності до саморозвитку; розвиток рівня рефлексії та навичок регулювати власні емоції; оздоровлення психологічного клімату в класі та підтримка загального психологічного добробуту; покращення якості життя і збільшення суб’єктивного відчуття щастя Наукова новизна полягає у створенні і операціоналізації теоретичної моделі впливу майндфулнес практик на особистість вчителя із професійними деструкціями через призму когнітивного, емоційного, фізіологічного і поведінкового рівнях

Ключові слова

емоційний баланс, усвідомленість, практики уважності, освітній процес, професійні деструкції

Використані джерела

Використані джерела в процесі публікації

ЦИТУВАТИ

Olha P. Shevchuk, & Natalia P. Yaroshchuk (2020). Theoretical and Methodological Model of the Influence of Mindfulness Practices on the Teacher’s Personality. Scientific Bulletin of Mukachevo State University. Series “Pedagogy and Psychology”, 6(2), -. https://doi.org/10.52534/msu-pp.6(2).2020.67-73